何か、女性の薄毛を改善するような、自分でできる方法はないでしょうか?

薄毛改善には、丈夫な髪の毛が生えやすい、健康な頭皮作りが大切です。

女性の薄毛の改善方法として、頭皮を柔らかくして、太い髪の毛が生えてきやすいようにすることがあります。顔のお肌をお手入れするように、頭皮もお手入れするわけです。

今は、頭皮用のローションなども豊富に出ています。即効性はありませんが、使い続けることで、効果が期待できます。自分で毎日、自宅でできるので続けやすいです。

それから、頭皮にオイルパックをするのもおすすめです。シャンプー前に頭皮に小さじ1~2杯の椿オイルを垂らし、よくマッサージして浸透させます。

額の生え際を見せる女性

そのまま20分、できれば1時間ほど放置してから、いつもどおりシャンプーします。オイルは椿オイルでなくても、オリーブオイル、ホホバオイルなどでも大丈夫です。

週に1~2回、このオイルパックを行うと、頭頂部分の髪の分け目の立ち上がりも、ペタっとせず、ふわっと立ち上がるので、薄毛のカモフラージュになります。

太い丈夫な髪の毛をはやすために、頭皮を健康にたもつ必要があるので、このオイルパックは頭皮を乾燥から守る効果もあります。

それから、もう一つ。シャンプーも頭皮を乾燥させないようなものがおすすめです。どうしても、シャンプーはその洗浄力で頭皮の油を必要以上に取ってしまい、頭皮は乾燥しがちになります。

できれば、頭皮や髪に優しいタイプのシャンプーが良いです。馬油のシャンプーは、馬油が配合されているため、しっかりと汚れを落としますが、頭皮の油は落とし過ぎません。

独特のにおいがありますが、それが気になる時はアロマオイルを混ぜておけば、自分好みの香りにすることもできます。それから、ブラッシングも大切です。

パブリシティー⇒東京都の女性発毛クリニック http://hsclinic.jp/

朝晩のブラッシングは、頭皮をマッサージし、血行をよくし、髪を生えやすくします。頭皮への刺激にもなるため、大切です。

太い丈夫な髪の毛を生やすために、頭皮の毛穴の汚れの除去も必要です。ヘッドスパに行くと、行ったあとは髪がしっかりと強くなったような感じもします。

どれも続けることが大切です。気長に根気強く続けましょう。

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